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叶夢のぜい肉の燃焼

(公開: 2016年6月20日)

お腹の場所を綺麗に痩せさせるためにはお腹の内側にある筋肉をアップさせるのがかなめです。お腹の筋肉を鍛えることで胃などの内臓が正常な位置に戻り、ゴージャスなウェストラインが出てくるようになります。ひそかにフラフープでの減量が人気です。フラフープを回すことによりボディの表面の筋肉よりさらに奥にある筋肉「…

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